somnio

Digitale Behandlung bei einer diagnostizierten Insomnie.

Wobei die Anwendung unterstützt

somnio vermittelt Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie für Schlafstörungen. Dazu gehören die Beobachtung des Schlafs, ein angepasster Schlaf-Wach-Rhythmus, der Umgang mit schlafbezogenen Gedanken und Entspannungsübungen. Ein Schlaftagebuch hilft, Fortschritte und Muster zu erkennen.

Andere Ursachen berücksichtigen

Anhaltende Schlafprobleme sollten ärztlich beurteilt werden. Beispielsweise eine Schlafapnoe, Medikamente oder andere Erkrankungen können eine zusätzliche Behandlung erfordern. Wir prüfen, ob die Anwendung geeignet ist und wie sie sich mit Ihrer bestehenden Versorgung verbinden lässt.

Zugang und weitere Informationen

Ist die medizinische Indikation erfüllt und besteht keine relevante Gegenanzeige, kann eine geeignete DiGA ärztlich oder psychotherapeutisch verordnet werden. Gesetzlich Versicherte erhalten den Freischaltcode über ihre Krankenkasse. Für privat Versicherte hängt die Erstattung vom Vertrag ab.

Zum aktuellen Angebot

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Ihr Termin in der Praxis

Bringen Sie bitte vorhandene Befunde und eine aktuelle Medikamentenliste mit. Wir besprechen Ihr Anliegen, die Eignung der Anwendung und das Zusammenspiel mit anderen Behandlungen. Bei einer akuten seelischen oder körperlichen Krise benötigen Sie unmittelbare persönliche medizinische Hilfe.

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