Leistungen / Detailübersicht
HelloBetter
Verschiedene Online-Therapieprogramme für unterschiedliche Beschwerden.
Wobei die Anwendung unterstützt
HelloBetter bietet getrennte DiGA-Programme für Stress und Burnout, Panik, Schlafprobleme, chronische Schmerzen, psychische Belastung bei Diabetes sowie Vaginismus und Schmerzen bei Penetration. Die Inhalte richten sich jeweils nach einer bestimmten Indikation.
Was die Programme vermitteln
Je nach Angebot stehen etwa Problemlösen, Umgang mit Ängsten, Schlafverhalten oder die Bewältigung anhaltender Schmerzen im Mittelpunkt. Informationen, Übungen und Verlaufsprotokolle unterstützen die Anwendung im Alltag. Nicht jedes Programm eignet sich für jede Diagnose; wir besprechen die passende Auswahl und erforderliche weitere Betreuung.
Die sechs Programme kurz erklärt
Stress und Burnout: Umgang mit Belastung, Problemlösen und Erholung.
Panik: Angstreaktionen verstehen und passende Konfrontationsübungen erlernen.
Schlafen: Schlafgewohnheiten und schlafbezogene Gedanken verändern.
Chronische Schmerzen: Den Alltag trotz Schmerzen aktiver gestalten und hilfreiche Bewältigung einüben.
Diabetes: Mit der psychischen Belastung der Erkrankung umgehen.
Vaginismus Plus: Psychologische Unterstützung bei Vaginismus und Schmerzen im Zusammenhang mit Penetration.
Zugang und weitere Informationen
Ist die medizinische Indikation erfüllt und besteht keine relevante Gegenanzeige, kann eine geeignete DiGA ärztlich oder psychotherapeutisch verordnet werden. Gesetzlich Versicherte erhalten den Freischaltcode über ihre Krankenkasse. Für privat Versicherte hängt die Erstattung vom Vertrag ab.
Zum aktuellen Angebot
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Ihr Termin in der Praxis
Bringen Sie bitte vorhandene Befunde und eine aktuelle Medikamentenliste mit. Wir besprechen Ihr Anliegen, die Eignung der Anwendung und das Zusammenspiel mit anderen Behandlungen. Bei einer akuten seelischen oder körperlichen Krise benötigen Sie unmittelbare persönliche medizinische Hilfe.